Pour l’équilibre
Travailler avec l’alimentation et les habitudes de vie pour aider les gens à maintenir un état d’équilibre et de bien-être sain.
Ma mission est de partager les bienfaits thérapeutiques de l’alimentation et de l’adoption de saines habitudes de vie, pour le maintien d’un bien-être équilibré.
J’aide les femmes à retrouver leur santé hormonale de manière naturelle et j’enseigne la pleine conscience pour réduire le stress et réguler les émotions.
Mes services
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Consultation 1:1
Adresser la cause de vos symptômes, rétablir puis maintenir votre vitalité pour un bien-être optimal grâce à un accompagnement personnalisé.
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Ateliers sur mesure
Explorer les bienfaits thérapeutiques de l’alimentation et les principes du bien-être associés à des troubles de santé spécifiques dans le cadre d’une série d’ateliers.
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Plan alimentaire & recettes
Adopter une alimentation équilibrée grâce à la création de menus complets en fonction de vos préférences alimentaires, besoins nutritionnels et objectifs de santé.
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Yoga & Pleine conscience
Développer votre pratique dans le cadre de cours conçus pour relâcher les tensions, travailler la respiration, renforcer le corps, sortir de sa tête, pour entrer en connexion avec soi.
Santé hormonale : Retrouver l’harmonie de SA santé physique et émotionnelle
Je me spécialise notamment en santé hormonale féminine. J’accompagne les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux (périménopause, règles abondantes ou irrégulières, aménorrhée, SPM, hypothyroïdie, baisse de libido, problèmes de fertilité, dépression, accompagnement prénatal et postpartum, ménopause, etc.) à rétablir leur système endocrinien, apaiser leurs symptômes de manière naturelle, de sorte à retrouver leur vitalité et se sentir elles-mêmes à nouveau.
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